マインドフルネス瞑想会 (Zoom/自由参加)
直感力、集中力、グラウンディング力を上げるメソッド
1回約20分の瞑想ワークで エネルギーをシフトさせましょう！
マインドフルネスネス瞑想は、「今、ここ」に自分を置く、現在にグラウンディングすることで、
彷徨いがちな思考のエネルギーを鎮め、感情を落ち着かせ、エネルギーをクリアにするスキルです。
誰にでも簡単に行える約20分の瞑想ワークです。
月に数回でも継続することで、集中力や直感力が上がり、「ゾーン」に入ることが起きやすくなっていくでしょう。
1日の始まりに、1日の締めに、より良い明日のために、ぜひご活用ください。
マインドフルネス瞑想会(Zoom) 1ヶ月受け放題
参加費：2,000円／月
火曜日 8:00~8:22
金曜日 21:00~21:22
日曜日 10:00~10:22
※1ヶ月受け放題で、お好きな時に自由にご参加いただけます。
※ワークの最後にはカードリーディングも行います。お楽しみに♪